まいど、おおきに! karinパパです。 本日は、「社会人は筋トレすべき!」です。 学生時代は、運動部に入っていたので、 とくに健康なんて気を付けていませんでしたが、 結婚し、子どもが生まれると、自分だけの体ではなくなります。 健康の維持・改善のため…
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